为提升学生心理健康素养，帮助化解社交困惑、营造友爱和谐的校园环境，4月28日下午，教育科学学院在东校区学术报告厅开展“搭建‘心’桥，温暖同行”大学生人际交往专题讲座。本次讲座由学院辅导员韦小小主讲，全院各班级学生代表到场聆听。

讲座伊始，韦小小以“大学中人际关系是否重要”提问开场，指出健康的人际关系是适应大学生活、实现自我发展的重要基石。随后，她围绕人际交往概述、人际心理效应、人际关系优化三个维度展开讲解，阐释人际关系的定义与价值，分析首因效应、晕轮效应等常见心理效应，并结合大学生人际交往的特点与常见困惑，引导学生形成正确认知。

讲座中，韦小小重点分享了实用的人际交往技巧。她结合萨提亚沟通姿态与非暴力沟通法，引导学生学习“观察—感受—需要—请求”的沟通四步法；通过对比积极倾听与无效倾听的表现，帮助学生建立良好的倾听习惯。此外，她还讲解了表达感激、合理拒绝的方法，以及人际交往的“黄金法则”与“白金法则”，为同学们提供具体可操作的交往策略。现场互动与案例分享环节，同学们在轻松愉快的氛围中反思自身交往模式，收获实用的沟通经验与人际处世智慧。

本次讲座帮助同学们掌握实用沟通技巧，增强了人际交往信心。未来，学院将持续聚焦学生心理需求，开展更多心理育人活动，助力学生全面发展。(摄影/胡奕斐)

编辑：陈思言

一审：韦小小

二审：樊华

三审：李尚芳